ملعقة يوميًا من هذا الطعام الشعبي.. تخفّض الكوليسترول وتحمي قلبك !

في خبر سار لعشّاق الأكل الصحي، كشفت دراسة جديدة أن تناول الحمص يوميًا قد يكون مفتاحًا طبيعيًا وفعّالًا لخفض مستويات الكوليسترول، خاصةً لدى من يعانون من مقدمات السكري. الدراسة، التي…