Trending News: نجوى يوسف تلتقي أهالي غرب البلد والشيخ منطاش وتؤكد: هدفي خدمة المواطن الأسيوطيثقة تتجدد… واللواء عماد حماد يواصل مسيرة الانضباط في قلب منظومة المرورضربة أمنية استباقية تُجهِض مخطط “حسم”.. الداخلية تسقط خلية إرهابية قبل تنفيذ عمليات عدائية ضد الوطنحزب حماة الوطن يختار دوينة نقطة انطلاق لحملته الانتخابية بمراكز أسيوطحسام الدح يُطوِّق لهيب «المؤمن بالله» في خليج السويس“لحظة إنقاذ قلب موجوع”.. الداخلية تحبط انتحار شاب بسبب خلافات على الميراث ضبط أحد الأشخاص، لقيامه بإنشاء وإدارة كيان تعليمى “بدون ترخيص” بالقليوبية، نهاية “ترزي” كان يظنه الناس صالحًا.. فخرجت من بين يديه أبشع خيانةاستخراج جثمان ناجح “ريان المنيا الجديد” من بئر عمقها 8 مترا بعد 6 ساعات تحت الأرضالداخلية تنقذ مصابين في حادث انهيار بحدائق القبة كتب /ياسر محمدخطة أمنية محكمة تُسقط عصابة اختطفت تاجر عملة أجنبي.. و”أبطال نصر ثالث” يحررون الضحية من شقة مهجورة بالشرقية!عربة مأكولات تُشعل معركة شوارع بعين شمس.. والسيوف والزجاجات تملأ المكان.. لكن الأمن كان أسرع!في قبضة العدالة.. الداخلية تضبط صانع محتوى بالمنوفية لنشره فيديوهات خادشة للحياءاللواء حسام الدح.. رجل الأمن الذي لا يعرف النوم من أجل أمن السويسوزيرة التنمية المحلية: نسعى لتعزيز مساهمة القطاع الخاص في إدارة وتشغيل مشروعات البنية التحتيةبتكلفة 175 مليون جنيه رفع كفاءة الطرق والمحاور بقرية ماربيلا العلماء يعثرون على المادة “التائهة” بين المجرات بعد عقود من البحثطقس الأربعاء 18 يونيو : شبورة صباحًا وانخفاض طفيف في الحرارةوزير الخارجية يؤكد العمل على خفض التصعيد بالمنطقة واللجوء للحلول الدبلوماسيةوزير الخارجية ونظيره الروسي يبحثان وقف التصعيد العسكري بين إسرائيل وإيرانإجراء القرعة العلنية لتقنين الأراضي بمدينة العبور الجديدةبيان الرئاسة المشتركة لمؤتمر الأمم المتحدة الدولي بشأن التسوية السلمية للقضية الفلسطينيةمحافظ المنيا يُكرم مديرة مستشفى الرمد ويُوجه بصرف حافز إثابة لجميع العاملينالبحوث الإسلامية: حماية البيئة واجب ديني لمواجهة التصحر والجفافمحافظ أسوان يستقبل مدير صندوق الإدمان لبحث التعاون المشتركبدء الاختبارات التحريرية المركزية للمسابقة العالمية الثانية والثلاثين في حفظ القرآن الكريمالأسمدة متوفرة بالجمعيات الزراعية واستمرار الصرف وفقًا لمنظومة كارت الفلاحالمنيا تحقق أعلى نسبة توريد في محصول القمحمحافظ المنيا يتفقد لجان الثانوية العامةلإدارة المنشآت الترفيهية.. وزير الإسكان يلتقى ممثل شركةاستادات للاستثمار الرياضيوزيرا الخارجيةوالبيئة يبحثان تعزيز الدور الرائد لمصر في قضايا تغير المناخاليوم الثاني للثانوية العامة 2025… إشادة من الطلاب ومتابعة من أولياء الأموروزير التعليم: نحرص على توفير بيئة مناسبة للطلاب داخل لجان امتحانات الثانوية العامة 2025رئيس صندوق الإسكان : تنفيذ 730 ألف وحدة سكنية وتوفير 4 ملايين فرصة عمل تداول امتحان الفرنساوي للثانوية العامة 2025.. والتعليم تتحرك لكشف المصدروزير الإسكان يلتقي عددا من أعضاء مجلسي النواب والشيوخ لبحث مطالبهمالثانوية العامة 2025.. تنظيم دقيق وتشديدات أمنية تواكب امتحانات اليوم الثانيوزير التعليم يتابع سير امتحانات الثانوية العامة 2025من غرفة العملياتطلاب الثانوية العامة2025 يواصلون أداء الامتحانات في اللغة الأجنبية الثانية و الاقتصاد والإحصاءالبرنامج الوطني للتعليم يواصل فعالياته بندوة عن مخاطر التبغ والسجائر الإلكترونيةدعم الدولة في مواجهة التحديات الإقليمية…. مؤتمر للمصريين بالخارج بيان مشترك لوزير الخارجية مع نظرائه بشأن العدوان الإسرائيلي على الجمهورية الإسلامية الإيرانيةوزيرة التنمية المحلية وعميد كلية التعليم المستمر يتفقدان معرضي ” أيادي مصر ” وخريجات منحة AUC SHE Can في “التعليم المستمر” بالجامعة الأمريكيةمتحدث الكهرباء: “لا نية لقطع التيار.. و25 درجة لتوفير الطاقة في الصيف”ليس هناك أحرارٌ تماماً ، لأن هناك عبيداً لحريتهمتنتهي حريتك عندما تمس يدك الممدودة أنف رجل آخرإذا تكلمت بالكلمة ملكتك وإذا لم تتكلم بها ملكتهاليس من المنطق أن تتباهى بالحرية و أنت مكبل بقيود المنطقحيث تكون الحرية يكون الوطنليس من المنطق أن تتباهى بالحرية و أنت مكبل بقيود المنطقيولد الانسان حراً ، و لكنه في كل مكان يجر سلاسل الاستعبادنحن أحرار بمقدار ما يكون غيرنا أحراراسيد نفسه من لا سيد لهإن اللغة مظهر من مظاهر الابتكار في الأمةاكتشف النظام في الاشياء التي لا تجد فيها نظاماً في النظرة الاولىليست الحرية غياب الالتزامات انما القدرة على اختيار ما هو أفضلالحياة شعلة إما أن نحترق بنارها أو نطفئها و نعيش في ظلامالفوضى .. اسم لاي نظام يولد ارتباكاً في عقولناسر النجاح هو النظام نظام صارم يقضي على الفوضى في حياتكيجب أن أخترع نظاماً وإلا فسيستعبدني نظام رجل آخرالحرية هي الحق في أن تختار و توجد لنفسك بدائل اختيارالإنسان مخير فيما يعلم، مسيّر فيما لا يعلم يزداد حرية كلما ازداد علماًيسقط الطير حيث يُنْثَرُ الحب وتغشى منازل الكرماءيبدو العالم مظلما بالنسبة لمن يغطي عينيهليس للحياة قيمة إلا إذا وجدنا فيها شيئا نناضل من أجلهالحياة قطار سريع ما اجتازه حلم ، و ما هو مقبل عليه وهمأفضل وسيلة لتدمير النظام الرأسمالي هو إفساد قيمة المالالذي لا يلمع في النهار، يلمع في الليلوالمرء ليس بصادق في قوله حتى يؤيد قوله بفعالهلا تطلقن القول في غير بصر إن اللسان غير مأمون الضررزيادة القول تحكي النقص في العمل ومنطق المرء قد يهديه للزللعندما لا ندري ما هي الحياة ، كيف يمكننا أن نعرف ما هو الموتوما نيل المطالب بالتمني ولكن تؤخذ الدنيا غلابواحفظ لسانك لا تقول فتبتلى إن البلاء موكل بالمنطقلا تَلُمْ كفي إذا السيف نبا صح مِنِّي العزم والدهر أبىالادارة تعمل من خلال النظام اما القيادة فتعمل فوق النظامالحرية من غير قانون ليست سوى سيل مدمرلسانك حصانك إن صنته صانك، وإن هنته هانكقطع ذنب الكلب لا يكفي كي يصبح شبيه الحصان‫الحرية هي الحياة ، و لكن لا حرية بلا فضيلوما استعصى على قوم منال إذا الإقدام كان لهم ركابالحرية هي الحق في أن تعمل ما يبيحه القانونكالذي يحتاج لموافقة مختار القرية للشرب من ماء النهرعلي أن أسعى وليس علي إدراك النجاحتنتهي حريتك حيث تبدأ حرية الآخرينلسان الفتى عن عقله ترجمانه متى زل عقل المرء زل لسانه‫اصرخ لتعلم أنك ما زلتَ حيّاً وأن الحياة على هذه الأرض ممكنلا تتكلّم عن نفسك طوال الوقت، سواء إذا كنت سعيد أم لالا تنه عن خلق وتأتي مثله عار عليك إذا فعلت عظيمأمقت ما تكتب ، لكنني مستعد لدفع حياتي كي تواصل الكتابةلا يغرنك إرتقاء السهل، إذا كان المنحدر وعراً!ليس هناك أحرارٌ تماماً ، لأن هناك عبيداً لحريتهمتنتهي حريتك عندما تمس يدك الممدودة أنف رجل آخرإذا تكلمت بالكلمة ملكتك وإذا لم تتكلم بها ملكتهاليس من المنطق أن تتباهى بالحرية و أنت مكبل بقيود المنطقحيث تكون الحرية يكون الوطنليس من المنطق أن تتباهى بالحرية و أنت مكبل بقيود المنطقيولد الانسان حراً ، و لكنه في كل مكان يجر سلاسل الاستعبادنحن أحرار بمقدار ما يكون غيرنا أحرارا
الأربعاء. أبريل 15th, 2026
Trending News: نجوى يوسف تلتقي أهالي غرب البلد والشيخ منطاش وتؤكد: هدفي خدمة المواطن الأسيوطيثقة تتجدد… واللواء عماد حماد يواصل مسيرة الانضباط في قلب منظومة المرورضربة أمنية استباقية تُجهِض مخطط “حسم”.. الداخلية تسقط خلية إرهابية قبل تنفيذ عمليات عدائية ضد الوطنحزب حماة الوطن يختار دوينة نقطة انطلاق لحملته الانتخابية بمراكز أسيوطحسام الدح يُطوِّق لهيب «المؤمن بالله» في خليج السويس“لحظة إنقاذ قلب موجوع”.. الداخلية تحبط انتحار شاب بسبب خلافات على الميراث ضبط أحد الأشخاص، لقيامه بإنشاء وإدارة كيان تعليمى “بدون ترخيص” بالقليوبية، نهاية “ترزي” كان يظنه الناس صالحًا.. فخرجت من بين يديه أبشع خيانةاستخراج جثمان ناجح “ريان المنيا الجديد” من بئر عمقها 8 مترا بعد 6 ساعات تحت الأرضالداخلية تنقذ مصابين في حادث انهيار بحدائق القبة كتب /ياسر محمدخطة أمنية محكمة تُسقط عصابة اختطفت تاجر عملة أجنبي.. و”أبطال نصر ثالث” يحررون الضحية من شقة مهجورة بالشرقية!عربة مأكولات تُشعل معركة شوارع بعين شمس.. والسيوف والزجاجات تملأ المكان.. لكن الأمن كان أسرع!في قبضة العدالة.. الداخلية تضبط صانع محتوى بالمنوفية لنشره فيديوهات خادشة للحياءاللواء حسام الدح.. رجل الأمن الذي لا يعرف النوم من أجل أمن السويسوزيرة التنمية المحلية: نسعى لتعزيز مساهمة القطاع الخاص في إدارة وتشغيل مشروعات البنية التحتيةبتكلفة 175 مليون جنيه رفع كفاءة الطرق والمحاور بقرية ماربيلا العلماء يعثرون على المادة “التائهة” بين المجرات بعد عقود من البحثطقس الأربعاء 18 يونيو : شبورة صباحًا وانخفاض طفيف في الحرارةوزير الخارجية يؤكد العمل على خفض التصعيد بالمنطقة واللجوء للحلول الدبلوماسيةوزير الخارجية ونظيره الروسي يبحثان وقف التصعيد العسكري بين إسرائيل وإيرانإجراء القرعة العلنية لتقنين الأراضي بمدينة العبور الجديدةبيان الرئاسة المشتركة لمؤتمر الأمم المتحدة الدولي بشأن التسوية السلمية للقضية الفلسطينيةمحافظ المنيا يُكرم مديرة مستشفى الرمد ويُوجه بصرف حافز إثابة لجميع العاملينالبحوث الإسلامية: حماية البيئة واجب ديني لمواجهة التصحر والجفافمحافظ أسوان يستقبل مدير صندوق الإدمان لبحث التعاون المشتركبدء الاختبارات التحريرية المركزية للمسابقة العالمية الثانية والثلاثين في حفظ القرآن الكريمالأسمدة متوفرة بالجمعيات الزراعية واستمرار الصرف وفقًا لمنظومة كارت الفلاحالمنيا تحقق أعلى نسبة توريد في محصول القمحمحافظ المنيا يتفقد لجان الثانوية العامةلإدارة المنشآت الترفيهية.. وزير الإسكان يلتقى ممثل شركةاستادات للاستثمار الرياضيوزيرا الخارجيةوالبيئة يبحثان تعزيز الدور الرائد لمصر في قضايا تغير المناخاليوم الثاني للثانوية العامة 2025… إشادة من الطلاب ومتابعة من أولياء الأموروزير التعليم: نحرص على توفير بيئة مناسبة للطلاب داخل لجان امتحانات الثانوية العامة 2025رئيس صندوق الإسكان : تنفيذ 730 ألف وحدة سكنية وتوفير 4 ملايين فرصة عمل تداول امتحان الفرنساوي للثانوية العامة 2025.. والتعليم تتحرك لكشف المصدروزير الإسكان يلتقي عددا من أعضاء مجلسي النواب والشيوخ لبحث مطالبهمالثانوية العامة 2025.. تنظيم دقيق وتشديدات أمنية تواكب امتحانات اليوم الثانيوزير التعليم يتابع سير امتحانات الثانوية العامة 2025من غرفة العملياتطلاب الثانوية العامة2025 يواصلون أداء الامتحانات في اللغة الأجنبية الثانية و الاقتصاد والإحصاءالبرنامج الوطني للتعليم يواصل فعالياته بندوة عن مخاطر التبغ والسجائر الإلكترونيةدعم الدولة في مواجهة التحديات الإقليمية…. مؤتمر للمصريين بالخارج بيان مشترك لوزير الخارجية مع نظرائه بشأن العدوان الإسرائيلي على الجمهورية الإسلامية الإيرانيةوزيرة التنمية المحلية وعميد كلية التعليم المستمر يتفقدان معرضي ” أيادي مصر ” وخريجات منحة AUC SHE Can في “التعليم المستمر” بالجامعة الأمريكيةمتحدث الكهرباء: “لا نية لقطع التيار.. و25 درجة لتوفير الطاقة في الصيف”ليس هناك أحرارٌ تماماً ، لأن هناك عبيداً لحريتهمتنتهي حريتك عندما تمس يدك الممدودة أنف رجل آخرإذا تكلمت بالكلمة ملكتك وإذا لم تتكلم بها ملكتهاليس من المنطق أن تتباهى بالحرية و أنت مكبل بقيود المنطقحيث تكون الحرية يكون الوطنليس من المنطق أن تتباهى بالحرية و أنت مكبل بقيود المنطقيولد الانسان حراً ، و لكنه في كل مكان يجر سلاسل الاستعبادنحن أحرار بمقدار ما يكون غيرنا أحراراسيد نفسه من لا سيد لهإن اللغة مظهر من مظاهر الابتكار في الأمةاكتشف النظام في الاشياء التي لا تجد فيها نظاماً في النظرة الاولىليست الحرية غياب الالتزامات انما القدرة على اختيار ما هو أفضلالحياة شعلة إما أن نحترق بنارها أو نطفئها و نعيش في ظلامالفوضى .. اسم لاي نظام يولد ارتباكاً في عقولناسر النجاح هو النظام نظام صارم يقضي على الفوضى في حياتكيجب أن أخترع نظاماً وإلا فسيستعبدني نظام رجل آخرالحرية هي الحق في أن تختار و توجد لنفسك بدائل اختيارالإنسان مخير فيما يعلم، مسيّر فيما لا يعلم يزداد حرية كلما ازداد علماًيسقط الطير حيث يُنْثَرُ الحب وتغشى منازل الكرماءيبدو العالم مظلما بالنسبة لمن يغطي عينيهليس للحياة قيمة إلا إذا وجدنا فيها شيئا نناضل من أجلهالحياة قطار سريع ما اجتازه حلم ، و ما هو مقبل عليه وهمأفضل وسيلة لتدمير النظام الرأسمالي هو إفساد قيمة المالالذي لا يلمع في النهار، يلمع في الليلوالمرء ليس بصادق في قوله حتى يؤيد قوله بفعالهلا تطلقن القول في غير بصر إن اللسان غير مأمون الضررزيادة القول تحكي النقص في العمل ومنطق المرء قد يهديه للزللعندما لا ندري ما هي الحياة ، كيف يمكننا أن نعرف ما هو الموتوما نيل المطالب بالتمني ولكن تؤخذ الدنيا غلابواحفظ لسانك لا تقول فتبتلى إن البلاء موكل بالمنطقلا تَلُمْ كفي إذا السيف نبا صح مِنِّي العزم والدهر أبىالادارة تعمل من خلال النظام اما القيادة فتعمل فوق النظامالحرية من غير قانون ليست سوى سيل مدمرلسانك حصانك إن صنته صانك، وإن هنته هانكقطع ذنب الكلب لا يكفي كي يصبح شبيه الحصان‫الحرية هي الحياة ، و لكن لا حرية بلا فضيلوما استعصى على قوم منال إذا الإقدام كان لهم ركابالحرية هي الحق في أن تعمل ما يبيحه القانونكالذي يحتاج لموافقة مختار القرية للشرب من ماء النهرعلي أن أسعى وليس علي إدراك النجاحتنتهي حريتك حيث تبدأ حرية الآخرينلسان الفتى عن عقله ترجمانه متى زل عقل المرء زل لسانه‫اصرخ لتعلم أنك ما زلتَ حيّاً وأن الحياة على هذه الأرض ممكنلا تتكلّم عن نفسك طوال الوقت، سواء إذا كنت سعيد أم لالا تنه عن خلق وتأتي مثله عار عليك إذا فعلت عظيمأمقت ما تكتب ، لكنني مستعد لدفع حياتي كي تواصل الكتابةلا يغرنك إرتقاء السهل، إذا كان المنحدر وعراً!ليس هناك أحرارٌ تماماً ، لأن هناك عبيداً لحريتهمتنتهي حريتك عندما تمس يدك الممدودة أنف رجل آخرإذا تكلمت بالكلمة ملكتك وإذا لم تتكلم بها ملكتهاليس من المنطق أن تتباهى بالحرية و أنت مكبل بقيود المنطقحيث تكون الحرية يكون الوطنليس من المنطق أن تتباهى بالحرية و أنت مكبل بقيود المنطقيولد الانسان حراً ، و لكنه في كل مكان يجر سلاسل الاستعبادنحن أحرار بمقدار ما يكون غيرنا أحرارا
الأربعاء. أبريل 15th, 2026

السر في زيت الزيتون.. طبيب يحذر من الإفراط في تناول اللحوم بعيد الأضحى

حذّر الدكتور أشرف عمر، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي بكلية طب قصر العيني، من تفشي مرض الكبد الدهني عالميًا، مشددا على ضرورة تناول كل الأطعمة ولكن بنسب معينة.

وتابع خلال لقائه مع الإعلامية نهال طايل، مقدمة برنامج تفاصيل، المذاع على قناة صدى البلد 2، أن الكبد الدهني يحدث عندما تحتوي خلايا الكبد على نسبة دهون تتجاوز 10 إلى 20%، مما يؤدي إلى ترسب الدهون داخل الكبد، منوها على ضرورة عدم الإفراط في تناول اللحوم في عيد الأضحى، مع الإكثار من الخضروات وزيت الزيتون والفاكهة.

 

وأضاف أن هناك نوعين من الكبد الدهني، أحدهما يمر بسلام، والآخر يتطور لدى أصحاب الاستعداد الوراثي إلى التهابات مزمنة وقد يصل إلى أورام بالكبد.

 

وشدد د. أشرف عمر على أهمية تغيير نمط الحياة كحل أساسي، موضحًا أن الاعتماد على الأدوية فقط غير كافٍ، داعيًا إلى اتباع «حمية البحر المتوسط» المتوفرة تفصيلًا عبر الإنترنت.

 

 

yaser.mohamed171170

Related Posts

نجوى يوسف تلتقي أهالي غرب البلد والشيخ منطاش وتؤكد: هدفي خدمة المواطن الأسيوطي
نجوى يوسف تلتقي أهالي غرب البلد والشيخ منطاش وتؤكد: هدفي خدمة المواطن الأسيوطي

كتب-عماد صابر  شهدت منطقتا غرب البلد والشيخ منطاش بمحافظة أسيوط أجواءً من الحفاوة والترحيب خلال الزيارة الميدانية التي قامت بها الكاتبة الصحفية نجوى يوسف، مرشحة مجلس النواب 2025 عن الدائرة…

Continue reading
حزب حماة الوطن يختار دوينة نقطة انطلاق لحملته الانتخابية بمراكز أسيوط
حزب حماة الوطن يختار دوينة نقطة انطلاق لحملته الانتخابية بمراكز أسيوط

أسيوط – عيد شافع أطلق حزب حماة الوطن أولى مؤتمراته الجماهيرية بمحافظة أسيوط استعدادًا لخوض انتخابات مجلس الشيوخ 2025، وذلك من قرية دوينة التابعة لمركز ومدينة أبوتيج، وسط حضور سياسي…

Continue reading

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

You Missed

1
المهمة انتهت
2
نجوى يوسف تلتقي أهالي غرب البلد والشيخ منطاش وتؤكد: هدفي خدمة المواطن الأسيوطي
Blog
نجوى يوسف تلتقي أهالي غرب البلد والشيخ منطاش وتؤكد: هدفي خدمة المواطن الأسيوطي
3
ثقة تتجدد… واللواء عماد حماد يواصل مسيرة الانضباط في قلب منظومة المرور
مهمة خاصة
ثقة تتجدد… واللواء عماد حماد يواصل مسيرة الانضباط في قلب منظومة المرور
4
ضربة أمنية استباقية تُجهِض مخطط “حسم”.. الداخلية تسقط خلية إرهابية قبل تنفيذ عمليات عدائية ضد الوطن
المهمة انتهت
ضربة أمنية استباقية تُجهِض مخطط “حسم”.. الداخلية تسقط خلية إرهابية قبل تنفيذ عمليات عدائية ضد الوطن
5
حزب حماة الوطن يختار دوينة نقطة انطلاق لحملته الانتخابية بمراكز أسيوط
Blog
حزب حماة الوطن يختار دوينة نقطة انطلاق لحملته الانتخابية بمراكز أسيوط
6
حسام الدح يُطوِّق لهيب «المؤمن بالله» في خليج السويس
المهمة انتهت
حسام الدح يُطوِّق لهيب «المؤمن بالله» في خليج السويس